Helping The others Realize The Advantages Of سردرد میگرنی
Helping The others Realize The Advantages Of سردرد میگرنی
Blog Article
اگر هر ماه طی دوران پریود خود و قبل از آن دچار سردردهای شدید می‌شوید.
افزایش قابل توجه‌ی دفعات بروز سردرد یا تغییر خصوصیات آن
سردردها از جمله نوعی از آن که به سردردهای میگرنی معروف هستند، علل متفاوتی دارند، شایع‌ترین سردردها:
انجام حرکات کششی، یوگا، مدیتیشن یا آرام سازی می تواند به کاهش سردرد کمک کند.
گاهی ممکن است شدت میگرن به اندازه‌ای باشد که داروهای مسکن برای درمان آن کافی نباشد. در این شرایط پزشک داروهای هورمونی را تجویز می‌کند. این داروها حاوی هورمون‌هایی مثل استروژن هستند و با متعادل‌کردن میزان هورمون‌های بدن، به بهبود میگرن پریود کمک می‌کنند.
در سردرد های تنشی، استفاده از یک کمپرس گرم به کاهش سردرد کمک می کند. برای این کار می توانید یک کمپرس گرم را روی گردن یا پشت سر خود قرار دهید. دوش آب گرم نیز می تواند برای کاهش سردرد کمک کننده باشد.
بهتر است وعده‌های غذایی زیاد، اما کوچک در طول روز میل کنید تا قند خونتان افت نکند.
مضرات ویپ، پاد و سیگار الکترونیکی؛ بی ضرر یا خطرناک‌تر از حد انتظار؟
يَا مَنْ لَهُ ما سَكَنَ فِي اللَّيْلِ وَالنَّهارِ وَما فِي السَّماواتِ وَالاَْرْضِ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَأَهْلِ بَيْتِهِ وَسَكِّنْ مَا بِي
سردرد شدید و غیرقابل تحملی که به‌طور ناگهانی رخ می‌دهد
طرز تهیه انواع شکلات روی کیک با شکلات تخته ای، پودر کاکائو و خامه برای تزئین
مونوکسید کربن گازی بی‌بو و بی‌رنگ است که وقتی سوخت را در خودرو، اجاق گاز، کباب‌پز، شومینه، کوره و… می‌سوزانید، ایجاد می‌شود.
علائمی چون در تومور مغزی کجای سردرد میگیرد سرگیجه، تهوع، استفراغ، اختلالات بینایی، اختلالات حسی-حرکتی، نور هراسی، صدا هراسی، خستگی مفرط، اختلال در تکلم و… از جمله این موارد هستند.
به همین دلیل اگر به‌صورت مکرر دچار سردرد می‌شوید و مصرف کافئینتان بالا است، بهتر است کم‌کم مقدار آن را کاهش دهید.